Tengo un MacBook Pro 15" de finales de 2015, en el que he creado dos particiones en el SSD principal, en una está el macOS y en la otra he instalado Linux Mint. Como gestor de arranque instalé rEFInd.
Ayer reinicié accidentalmente el disco en el que estaba instalado Linux, y al reiniciar el Mac, en el menú de arranque de rEFInd ya no estaba el icono para cargar MacOS, sino sólo el de Linux. Al seleccionar ese, se carga en el Bash Grub mínimo, desde el cual no sé cómo proceder. Tampoco puedo arrancar en modo seguro al inicio, supongo que porque carga rEFInd antes de que se cargue el sistema operativo MacOS.
¿Qué podría hacer para cargar MacOS de nuevo, o entrar en un shell de MacOS desde donde probablemente podría eliminar el rEFInd resolviendo el problema y pudiendo arrancar en MacOS?
En realidad sólo necesito sacar algunos datos importantes del disco, moviéndolos por ejemplo a una unidad externa, después de eso también puedo restaurar el Mac Book. Así que si hay alguna manera, como el hardware, para llegar a los datos en el disco agradecería mucho su ayuda.