abrir archivo desde el gestor de texto a la terminal

Estoy seguro de que esta es una pregunta muy básica, pero estoy empezando a aprender programación y he llegado a una lección en la que tengo que crear un archivo en text wrangler, guardarlo en el escritorio (llamado test.txt) y luego copiarlo en el terminal. Luego tengo que usar el comando "less" para ver el archivo. ¿Cómo puedo obtener ese archivo desde mi escritorio en la línea de comandos? y estoy usando un mac fyi..