El rendimiento de mi MacBook Pro ha bajado y a veces los archivos son ilegibles y a veces el MacBook no puede arrancar, así que estoy pensando en actualizar mi MacBook con un SSD PCIe gen4 y utilizar un adaptador como este Modelo StarTech .
¡Esto es lo que estoy pensando para ir por!
para encajarlo dentro de la ranura SATA, ¿es esto recomendable o incluso encajará y funcionará?
mi modelo de MacBook 
Informe del sistema
El límite de velocidad era donde mi escepticismo estaba atascado, sin embargo quiero el mejor ssd en 2,5" SATA III. No estoy seguro de cuál elegir, pero por lo que sé PCIe Gen 4 consume menos energía que los ssd sata 3.
Tetsujin: ¿Existen SSD SATA que funcionen a los 6 Gb/s completos? Tengo entendido que la interfaz funciona a 6 Gb/s. Me refiero a si la propia unidad es capaz de enviar datos a la interfaz a esa velocidad.
@DavidAnderson - tbh, no lo sé. Tengo uno aquí que alcanza los 500MB/s reales en Black Magic, así que eso está más cerca de los 4gbps supongo lo que me servirá ya que sin el adaptador PCI, sólo puedo hacer SATA II. Qué más en un antiguo Mac Pro podría estar ralentizando ni siquiera puedo adivinar. ¿Sabemos siquiera si un MBP de 2012 puede hacer SATA III? Mi Mac Pro de 2012 no puede [de forma nativa].
El Mac del OP está diseñado para una unidad con un factor de forma de 2,5 pulgadas. El adaptador que se muestra en la misma imagen funciona con SSDs M.2 NGFF, pero no con SSDs M.2 NVMe † Un SSD M.2 NGFF es básicamente una unidad SSD SATA con un factor de forma M.2.‡ Por lo tanto, creo que no hay ninguna ventaja en cuanto a la velocidad al utilizar este adaptador sobre un SSD SATA con un factor de forma de 2,5.
* Seagate: Hoja de datos de la unidad SSD FireCuda 520
† StarTech: Conversor de SSD M.2 a SATA de 2,5 pulgadas
‡ PC Pepper: SATA vs mSATA vs NGFF M.2 vs NVMe - ¿Cuál es el SSD adecuado para mí?
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Oh no su macbook pro mid 2012 model
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Después de los comentarios bajo la respuesta en realidad necesitamos saber si puede incluso alcanzar velocidades SATA III, o si está limitado a SATA II. Desde la pantalla de "Acerca de este Mac", haga clic en "Informe del sistema", luego en "SATA/SATA Express" y vea lo que dice a la derecha para la velocidad de enlace, 3 o 6 gigabits. Si es sólo 3, entonces no tiene sentido conseguir un SSD ultrarrápido.
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Dice 6GbPs pero no se a que se refiere la velocidad negociada?
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Negociado es lo que es en realidad conectado a, que parece ser sólo SATA II en lugar de III. Tengo un 840 Evo pero no puedo comparar porque el mío está en el bus interno que ES sólo 3gbps. [Lamentablemente no tenemos máquinas vagamente comparables aunque tengan la misma edad]