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Cómo hacer un seguimiento de la actividad de la bicicleta estática con la aplicación Apple Health en un iPhone SE?

No soy muy bueno para reservar tiempo para hacer ejercicio, pero definitivamente soy un nerd de los datos y acabo de descubrir que mi iPhone SE tiene una capacidad incorporada para registrar los pasos (podómetro) y otras cosas. ¡Genial! También me gusta hacer algo de bicicleta estática mientras veo la televisión, escucho un podcast, etc. No tengo un Apple Watch.

Por desgracia, parece que la aplicación Salud no puede hacer un seguimiento más allá de los pasos y los "vuelos" por sí misma. No tiene ni idea de cuándo estoy en la bicicleta estática, y de hecho me acredita los pasos en su lugar. Esto parece muy extraño, ya que hace años Apple afirmó públicamente que la aplicación Salud reconocería automáticamente la diferencia entre caminar, montar en bicicleta, etc. y realizaría el seguimiento correspondiente.

He encontrado mucha gente que se queja de esto en los foros y la única "solución" que he leído es instalar una app de terceros como iBiker. Así lo hice, pero también he descubierto que esa aplicación tampoco puede hacer un seguimiento significativo por sí misma. Puede registrar la duración del viaje, pero sin sensores adicionales no tiene forma de registrar nada más detallado. Así que básicamente es tan útil como un cronómetro.

Así que mis preguntas son:

  1. ¿Es posible hacer un seguimiento de la bicicleta estática y otra actividad aparte de los pasos, con un iPhone SE sin la adición de hardware / software de terceros?

    • En caso afirmativo, ¿cómo?
    • Si no, ¿cuál es la forma más sencilla/barata de realizar un seguimiento automático de la actividad de la bicicleta estática?
  2. Pregunta extra: ¿Es posible conseguir que la aplicación Salud deje de contar la actividad de la bicicleta estática como pasos?

  3. Bonus #2: ¿Con qué frecuencia la aplicación Salud actualiza realmente los datos en su tablero? Hasta ahora parece bastante aleatorio/inconsistente.

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Sque Puntos 11

Hay una tabla que encontré en el American Exercise Council...tabla de conversión de pasos...los minutos de muchas actividades en varios niveles de esfuerzo se convierten en tantos pasos por minuto...como la bicicleta estacionaria...yo pedaleo durante 40 minutos a la vez...( 2 programas que cambian automáticamente la resistencia)...esto se convierte en 19 pasos por minuto de actividad en bicicleta.... Inicialmente busqué en Google algo así como Conversión de pasos/bicicletas)

Así que, si te gusta ese tipo de cosas (calcular manualmente) hay formas de hacerlo sin el Apple Watch o sin aplicaciones de terceros.

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Oskar Puntos 1242

Yo conseguiría la aplicación Strava o CycleMeter (o RunMeter - son lo mismo excepto por el icono) si no quieres conseguir un Apple Watch y sí quieres tu información en tu dispositivo. Todas ellas tienen el concepto de "entrenamiento en interiores" para poder registrar un entrenamiento.

Funcionan bien con los sensores bluetooth de Wahoo si quieres mediciones o estimaciones de cadencia/velocidad/potencia y tu bicicleta no tiene esta capacidad para alimentar a iOS (muchos están en desarrollo e incluso se están enviando). Yo uso los tres elementos anteriores en combinación. El sensor de Wahoo alimenta RunMeter que también lee la frecuencia cardíaca de mi Apple Watch y luego alimenta todos los datos en la aplicación de salud y strava.

Es toda una configuración y probablemente podrías simplificar las cosas y sólo usar iOS 11 y Apple Watch para conseguir el 90% de lo que he montado. Con iOS 12, la aplicación de entrenamientos va a ser aún mejor en el reloj y el teléfono, por lo que podrías prescindir de la mayor parte del equipo que estoy utilizando y estar muy contento con tus entrenamientos de ciclismo medidos.

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