Hacer el macbook pro como si no hubiera notch

Dos horas después de tu pregunta, Apple lanzó MacOS Monterey 12.1 que tiene una solución para algunos problemas de visualización de la muesca.

Después de actualizar a Monterey 12.1, verás que los elementos de la barra de menú (en el lado derecho) no quedarán oscurecidos por la muesca.

Puede que quieras reconsiderar la pérdida de espacio extra en la pantalla ahora que al menos algunos de estos problemas se han solucionado.

Si todavía quiere hacer lo mismo que en su pregunta, puede hacerlo utilizando esta solución:

Para los pocos programas que aún no soportan adecuadamente la muesca y tienen problemas con demasiados elementos de menú - Apple creó un " característica de trabajo en torno a ": Abre el Finder, busca la aplicación, haz clic con el botón derecho y selecciona Get Info . En la pequeña ventana que se abre, active Scale to fit below built-in camera .

Ahora, al abrir esa aplicación, la barra de menú aparecerá debajo de la muesca. Esto va no sólo para esa aplicación en particular, sino para todas las aplicaciones en el mismo espacio (si usted no está usando espacios, entonces es simplemente para todas sus aplicaciones).

Así que puedes considerar simplemente activar esa solución para un programa que siempre tengas abierto (por ejemplo un navegador) - y tu barra de menús se ubicará como lo solicitaste.