¿Cómo restaurar / volver a crear algunas carpetas desde la copia de seguridad de Time Machine de una computadora diferente?

Tengo una copia de seguridad de Time Machine de la computadora A, una Macbook Pro de mediados de 2010. Quiero restaurar / volver a crear algunas carpetas respaldadas en esa copia de seguridad en una computadora diferente, una Macbook Pro Retina a mediados de 2014. ¿Cómo hacer esto correctamente?