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Diagnosticar un posible problema con MBpro 2012 que funciona muy lento

tl;dr ¿Puede un MacBook Pro volverse insoportablemente lento debido a problemas de hardware, por ejemplo, un fallo del disco duro? ¿Cuál es la mejor manera de diagnosticar esto?

Tengo un MacBook Pro de 2012, que últimamente se ha vuelto insoportablemente lento: normalmente cualquier acción, como hacer clic en una pestaña o escribir, va seguida de una bola de playa que gira durante unos 30 segundos, aunque no esté ejecutando ningún proceso intensivo (por ejemplo, solo está abierto el navegador web, con un par de pestañas; lo mismo ocurre al navegar por archivos en el Finder, o incluso al escribir mi nombre en la pantalla de inicio de sesión después de reiniciar).

Lo que me preocupa es que no puedo decidir si está relacionado con el hardware o con el software. Actualicé a El Capitán hace unas semanas, y tras un par de días de experiencia decente (no era muy rápido, pero al menos seguía siendo utilizable), supuse que tras unos cuantos parches y/o spotlight haciendo su trabajo de fondo, las cosas mejorarían, pero no: el ordenador se volvió tan lento que me vi obligado a formatear el disco y hacer una instalación nueva. Sin embargo, las cosas no han mejorado ni un poco. Una cosa que he notado es que la batería se agota muy rápidamente: Me la cambiaron hace menos de dos meses, pero después de un par de horas de inactividad la máquina se queda sin batería.

Así que tengo dos opciones: intentar el doloroso proceso de reinstalar una versión más antigua del sistema operativo, y esperar que esto lo haga utilizable de nuevo, o dar la máquina a un servicio de reparación para que compruebe si hay problemas de hardware. Esto es bastante costoso aquí, incluso si no encuentran nada o no son capaces de arreglarlo, así que me gustaría comprobar primero si esos síntomas son compatibles con, por ejemplo, un fallo del disco duro (en cuyo caso valdría la pena cambiarlo).

Editar : Siguiendo las sugerencias ofrecidas a continuación, he probado lo siguiente:

  • Comprobar el monitor de actividad: no veo ningún proceso con alta carga de CPU; normalmente el Finder o el navegador web (Safari o Chrome) con un máximo de unos pocos % de uso de CPU. Durante la congelación de la pelota de playa cada minuto más o menos, soy incapaz de enfocar la ventana del monitor de actividad para obtener actualizaciones, así que puede ser que un proceso aparezca y desaparezca durante ese tiempo.

  • reiniciar el SMC. Durante un tiempo parecía ser más sensible después de reiniciar. Por desgracia, después de 10 minutos o así sólo navegar por la Web, estoy de vuelta a la pelota de playa cada par de clics.

Parece que, independientemente de la tarea -navegación por la web, navegación por archivos, editor de texto-, hay un retraso que se repite periódicamente y que congela el sistema durante unas decenas de segundos cada minuto aproximadamente.

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SpaceBison Puntos 2083

Sí, era el cable defectuoso que conecta la CPU y el disco duro, aparentemente demasiado frágil y una fuente conocida de problemas. Al sustituirlo se solucionó el problema (pero antes se diagnosticó erróneamente como un fallo del disco duro, por lo que también se cambió por un SSD).

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