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¿Cómo mido la variabilidad de la frecuencia cardíaca?

De forma intermitente, y sin ningún patrón que pueda discernir, mi reloj mide la "variabilidad de la frecuencia cardíaca". Pero no veo una manera de medir esto bajo demanda, y no puedo encontrar ninguna aplicación que lo mida directamente (aquellas que usan la cámara y no Watch, y no comparten con Apple Health).

¿Cómo puedo preformar una medición de HRV bajo demanda con Watch?

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