Tengo una instalación fresca a la que quiero transferir mis datos de usuario de Firefox y Thunderbird. Tengo mi copia de seguridad de Time Machine disponible en otro disco de copia de seguridad y, en principio, podría restaurar la carpeta oculta de la Biblioteca. Sin embargo, no quiero migrar todo de mi antigua Biblioteca a la instalación fresca.
¿Qué carpetas de datos de usuario de Firefox y Thunderbird tengo que migrar a mi nueva instalación?