Hoy he actualizado mi iPhone 4 al último iOS. ¡En los pasos del proceso se preguntaba algo así como iniciar desde el nuevo iOS, o iniciar desde su copia de seguridad en iTunes, seleccioné la primera y luego me di cuenta de que no hay contactos, ni mensajes!
Mi iTunes tuvo un problema y pensé que había hecho una copia de seguridad de los archivos en mi iTunes pero comprobé ~/Library/Application Support/MobileSync/Backup