¿Es el exceso de tiempo de carga malo para tu iPhone?

No. La electricidad se tira a los dispositivos que la utilizan, no se empuja desde el enchufe. El teléfono es lo suficientemente inteligente como para dejar de tirar cuando su batería está llena.

EDIT: Sin embargo, un adaptador puede proporcionar un voltaje incorrecto para un dispositivo. No tomes lo que dije allí y conectes el adaptador de corriente de tu iphone a una fuente de 220, por ejemplo. Puedes sobrealimentar un dispositivo con demasiados voltios, pero no puedes enviarle "demasiado" del voltaje correcto, porque el amperaje está en función del consumo del dispositivo. Sé que lo he dicho asumiendo que entiendes la diferencia entre voltios y amperios, pero ahí está; son diferentes.