Cada actualización de Ubuntu rompe rEFInd en mi MBP

Cada vez que estoy actualizando Ubuntu con:

apt-get update && apt-get -y upgrade

He necesitado hacer esto en el modo de recuperación del MBP:

mkdir /Volumes/EFI
mount -t msdos /dev/disk0s1 /Volumes/EFI
bless --mount /Volumes/EFI --setBoot --file /Volumes/EFI/EFI/refind/refind_x64.efi --shortform

¿Cómo puedo evitarlo?