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¿Cómo recuperar Mail, el Calendario y los Contactos tras el downgrade de Mavericks a Mountain Lion?

Quiero hacer un downgrade de Mavericks a ML. Si hago esto, ¿cómo puedo recuperar mis correos electrónicos, calendario y contactos después del downgrade?

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El correo no se almacena en tu Mac, sino en un servidor de tu proveedor y se hará una copia de seguridad automáticamente después de volver a entrar en la aplicación de correo en ML

Exporta todos tus contactos seleccionando todos -> archivo -> exportar -> vCard
importar la vCard en ML en el archivo de contactos -> importar

En el caso del Calendario, puede seleccionar colecciones de eventos de un solo color y exportarlas
archivo -> exportar-> exportar

Después de eso, copie todos los archivos que ha hecho en una unidad USB/externa y utilícelos de nuevo en ML

Normalmente todas estas cosas también deberían estar almacenadas en la nube, para que no se pierdan al hacer el downgrade, mejor comprueba esto antes de hacer el downgrade en iCloud.com

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