No estoy de acuerdo con la aceptación de la respuesta en la práctica.
Es claro que si usted pone algo de los archivos más lento de almacenamiento de SSD, que claramente tiene más lentos los tiempos de acceso para los archivos, pero para la velocidad en el uso real para OS X 10.7 y más tarde - la gran mayoría de la velocidad de las ganancias vienen de SSD de respaldo del sistema operativo y de las aplicaciones y del sistema de bibliotecas y cachés.
La naturaleza de la gran serie del fichero IO es que cuando se está leyendo o grabando películas, vídeos, archivos de imagen y otros elementos - HDD en realidad funcionan bastante bien y que el sistema sepa cómo optimizar y esperar para la serie de IO para terminar sin bloquear al usuario. Del mismo modo, la lectura anticipada de los buffers son grandes para la gestión de conocidos/predecible patrones de acceso.
SSD de excel en otras áreas y, como mucho, ya que no tienen un sistema que está bajo una enorme memoria RAM de presión puede ejecutar con todos los archivos de usuario en el disco duro y el resto de los archivos en SSD bastante bien y se dan cuenta de grandes aceleraciones más de tener todos los archivos en el disco duro.
Algunas excepciones a la regla general sería el almacenamiento de máquinas Virtuales - valdría la pena copia del HDD a SSD si tienes espacio para correr una máquina virtual de la SSD.
Tengo algunos sistemas donde hay casi un TB de imágenes de VM total, pero sólo tengo 100 GB de VM en ejecución en cualquier momento y mover las imágenes a SSD antes de iniciar el hipervisor de software cuando la ventaja de rendimiento por el uso de méritos me importarle donde se almacenan los archivos.