¿Por qué mi uso de memoria es tan alto? (2,8 GB de 4 GB inmediatamente después de limpiar)

A mí me parece bastante normal.

Cada página web utiliza memoria y pronto se acumula. En este momento su Monitor de Actividad muestra algo de memoria comprimida, pero no hay swap utilizado; lo que significa que todo sigue siendo feliz.
Tener sólo 4 GB de RAM en estos días significa que tienes que estar siempre atento, pero mientras la presión de la memoria se mantenga fuera de los números rojos, todo está nominalmente bien.

El paradigma moderno es que la memoria vacía es una memoria desperdiciada Para que la máquina llene la memoria a medida que la necesite, para permitir una respuesta más rápida si se vuelve a necesitar algo de esa memoria utilizada. Es mucho más rápido reutilizar la memoria que vaciarla y rellenarla con los mismos datos una y otra vez, por lo que se aferra a la memoria usada que cree que puede volver a necesitar.