Lo mejor es utilizar la Mac App Store y las Preferencias del Sistema para descargar el SO de Apple. Lo dividen en cientos de trozos y utilizan fuentes de descarga aceleradas en la CDN que pueden incluir servicios de compartición de contenidos locales en caché si los preparas. Esto significa que los errores de red no arruinan toda la descarga y la aceleran en gran medida.
Sigue la guía para instalar el sistema operativo más antiguo y siempre tiene un enlace al último sistema operativo en la parte superior.
Una vez que se descargue, copie el instalador de la carpeta de aplicaciones a su externo. Si no tienes suficiente espacio, copia primero los archivos al externo para tener suficiente espacio y luego ejecuta el instalador es mi consejo. Si tu copia de seguridad es sólida, simplemente borra algunas aplicaciones y archivos hasta que tengas los 10 GB de espacio necesarios. Entonces restablécelos desde la copia de seguridad una vez que el instalador se haya movido fuera del sistema.
También puede obtener el instalador desde una herramienta de línea de comandos :
softwareupdate --fetch-full-installer