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MacOS Sierra: He olvidado mi contraseña pero tengo la clave de recuperación de Filevault del SSD. Puedo restablecer mi contraseña?

Estoy en MacOS Sierra. He olvidado mi contraseña, pero tengo la clave de recuperación de FileVault del SSD. Utilicé el método de recuperación de cuentas "Recovery Key" cuando configuré FileVault, así que no puedo utilizar iCloud para desbloquear mi cuenta. ¿Hay alguna forma de restablecer mi contraseña y conservar mis datos? ¿Hay alguna forma de montar la unidad y utilizar la línea de comandos para restablecer solo la contraseña de mi cuenta y el llavero?

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Consulte este Documento de apoyo de Apple :

Reinicie utilizando su clave de recuperación (FileVault debe estar activado)

Si FileVault está activado y tienes un FileVault Clave de recuperación puede utilizar esa clave para restablecer su contraseña.

  1. En la pantalla de inicio de sesión, sigue introduciendo una contraseña hasta que veas un mensaje diciendo que puedes restablecer tu contraseña usando tu Clave de Recuperación. Si no ves el mensaje después de tres intentos, FileVault no está encendido.

  2. Haga clic en > junto al mensaje. El campo de la contraseña cambia a un campo de Clave de Recuperación.

  3. Introduzca su clave de recuperación. Utilice caracteres en mayúsculas e incluya los guiones.

  4. Siga las instrucciones que aparecen en pantalla para crear una nueva contraseña y, una vez hecho esto, haga clic en Restablecer contraseña.

  5. Determinar si crear un nuevo llavero de acceso .

Si no puedes iniciar la sesión con tu nueva contraseña después de reiniciar tu Mac, sigue estos pasos adicionales:

  1. Reinicie de nuevo y, a continuación, mantenga pulsada inmediatamente la tecla Comando-R o una de las teclas otras combinaciones de teclas de MacOS Recovery hasta que veas el logo de Apple o un globo terráqueo girando.
  2. Cuando vea la ventana de Utilidades de MacOS, elija Utilidades > Terminal en la barra de menús.
  3. En la ventana del Terminal, escriba `resetpassword, y luego presione Return para abrir el asistente de Reset Password que se muestra arriba.
  4. Seleccione "Mi contraseña no funciona al iniciar sesión", luego haga clic en Siguiente y siga las instrucciones en pantalla para su cuenta de usuario.

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