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Cómo restaurar Mac sin la eliminación de archivos

Debo de haber ejecutado un "rm -rf *" comando en mi sistema de archivos root (noob error que yo sepa) como todos mis archivos y aplicaciones en mi mac fueron eliminados, pero el equipo todavía estaba en funcionamiento. He seguido trabajando en el mac, y he notado que no hay /Sistema/ carpeta, así que estoy pensando que tal vez he borrado la carpeta del sistema. Hay una manera de restaurar el sistema de archivos, pero mantener las aplicaciones y los archivos que estoy trabajando con el?

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Puede arrancar en macOS Recuperación pulsando Cmd-R en el inicio, desde allí se puede volver a instalar macOS. Este debe dejar sus archivos intactos, sin embargo no es una mala idea para hacer un backkup primera.

Apple ha descrito el procedimiento en detalle en https://support.apple.com/en-us/HT201314 y https://support.apple.com/kb/HT204904.

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