Estoy luchando un poco con su redacción así que vamos a ejecutar a través de un par de tareas estándar y puede que me deje saber si he respondido a tu pregunta, o si estoy muy lejos de la marca.
--La situación 1.) Usted tiene macOS 10.11 (El Capitan) instalado en el MacBook de la unidad de disco duro interna. Desea actualizar con un SSD.
- Conecte el SSD usando el cable USB.
- Mantenga la "Opción" en el arranque y seleccione la unidad de disco duro interna con macOS 10.11
- Instalar CCC (https://bombich.com/software/download_ccc.php) y se usa para clonar el disco duro interno al externo SSD. (No hay necesidad de compra, a menos que usted desea continuar usando como su software de copia de seguridad)
- Reinicie.
- Mantenga la "Opción" en el arranque y elegir el externo ssd con macOS 10.11 ahora.
- Si todo funciona, apaga y reemplazar el disco duro con el SSD (Buscar en youtube un tutorial para su modelo específico)
- Mantenga la "Opción" en el arranque y elegir el ahora ssd interno con macOS 10.11.
- OPCIONAL: Si el paso 2, 5, o 6 falló, Hold "CMD + Opción + R" en el arranque para entrar en la recuperación por internet. Elija la utilidad de disco. Ejecutar "Primeros Auxilios" en la SSD. Si la falta de una reinstalación de macOS es necesario. (Ver Tarea Adicional a continuación)
--La situación 2.) Usted tiene macOS 10.11 (El Capitan) instalado en el Externo SSD. Desea actualizar el disco duro interno con el SSD. Voy a asumir que no hay nada importante en el disco duro interno, pero si que es incorrecto, por favor asegúrese de copia de seguridad de sus datos.
- Conecte el SSD usando el cable USB.
- Mantenga la "Opción" en el arranque y elegir el externo SSD con macOS 10.11 en él
- Si todo funciona, apaga y reemplazar el disco duro con el SSD (Buscar en youtube un tutorial para su modelo específico)
- Mantenga la "Opción" en el arranque y elegir el ahora ssd interno con macOS 10.11.
- OPCIONAL: Si el paso 3 o 4 no, Espera "CMD + Opción + R" en el arranque para entrar en la recuperación por internet. Elija la utilidad de disco. Ejecutar "Primeros Auxilios" en la SSD. Si la falta de una reinstalación de macOS es necesario. (Ver Tarea Adicional a continuación)
-- Tarea adicional: vuelva a Instalar macOS (10.13 Alta de la Sierra será instalado)
- Hold "CMD + Opción + R" en el arranque para entrar en la recuperación por internet.
- Elija la utilidad de disco.
- Garantizar deseada de disco/volumen está seleccionado en el lado izquierdo.
- Haga Clic En Borrar.
Si el HDD elegir HFS+ / OSX Extended(Journaled) y el nombre de "Macintosh HD"
Si SSD elegir APF y el nombre de "Macintosh HD"
- Salga de la utilidad de disco
- Seleccione Instalar macOS Alta Sierra
- Siga los pasos para volver a instalar. Tenga en cuenta que puede tomar mucho más tiempo que indicó que si su conexión a internet está por debajo de la media.