El WiFi, por su propia naturaleza, suele ser más lento que cualquier red por cable. No sólo compartes el ancho de banda con todo lo que está conectado a ese punto de acceso WiFi, sino que también puede ser más lento por tu posición relativa en relación con las antenas y lo que está entre tú y las antenas (paredes, acero, láminas de roca, edificios enteros, etc.)
En primer lugar, sería útil saber cuál es la marca y el modelo del hardware WiFi al que te estás conectando, dónde estás en relación con el dispositivo y qué hay entre tú y el dispositivo.
También es posible que desee probar un punto de acceso diferente. Posiblemente en el trabajo, en casa de un amigo, en una cafetería local o en otro lugar público con WiFi.
Con el WiFi hay un lote de variables y antes de ir a buscar problemas con tu Mac (posible pero menos probable que otras cosas) tienes que ver si el problema existe conectándote a otros puntos de acceso o incluso si con sólo acercarte al actual se soluciona.
Además Yo estaría tentado a buscar en /Library/Preferences y ~/Library/Preferences cualquier archivo de preferencias relacionado con la red/WiFi. Bórralos y reinicia. Luego configura tus redes de nuevo: tú puede tiene un archivo prefs dañado.