Para desactivar la hibernación profunda, ejecuta el siguiente comando en Terminal:
sudo pmset -a standby 0
Esta es una descripción de "standby" (hibernación profunda) de la página del manual de pmset:
standby hace que la gestión de energía del kernel hiberne automáticamente un
equipo después de que ha dormido durante un período de tiempo especificado. Esto ahorra energía
mientras está dormido. Esta configuración por defecto está activada para el hardware compatible. La
configuración standby será visible en pmset -g si la función está soportada
en esta máquina.
standby solo funciona si la hibernación está activada en hibernatemode 3 o 25.
standbydelay especifica la demora, en segundos, antes de escribir la imagen de hibernación en el disco y apagar la memoria para Standby.
Los ahorros de batería dependen de cuánto tiempo pasa tu Mac en standby. Mientras está en modo standby, tu Mac no consume energía, es como si estuviera apagado (nota: sin tener en cuenta Power Nap).
Mi recomendación personal sería configurar el valor de "standbydelay" con un valor mayor. 2 horas, por ejemplo. Esto significa que si abres la tapa en menos de 2 horas, tu Mac estará en sueño regular y se despertará instantáneamente. Si es más de 2 horas, tu Mac entrará en modo standby y no consumirá energía, y el despertar tomará un poco más de tiempo.
Ejemplo para 2 horas:
sudo pmset -a standbydelay 7200