De alguna manera he habilitado el modo de sobreescritura en Slack y no puedo volver al modo de inserción

Mi solución original (tachada abajo) ya no funciona. Cosas que sí funcionan:

• Si tiene un teclado Mac, pulse la tecla Help para alternar entre el modo de inserción y el de sustitución
• Si tiene un teclado Windows, pulse la tecla Insert (o Ins ) para alternar entre el modo de inserción y el de sustitución
• Reiniciar Slack (salir y volver a iniciar); la actualización ya no funciona

Me puse en contacto con el soporte de Slack y me dijeron que usara ⌘ + R para hacer una actualización rápida y restablecer el modo de sobreescritura a inserción.

Del equipo de soporte de Slack:

> ¡Gracias por escribir sobre esto! Hemos visto que esto también ocurre en ordenadores Mac recientemente, y la buena noticia es que hay una manera fácil de cambiar. Para restablecer el modo de sobreescritura a inserción, debería ser posible con una rápida actualización usando Cmd+R

Explicación: Esto se debe a que Slack está utilizando electron, que es esencialmente una envoltura alrededor de un navegador para crear una aplicación de escritorio. Otros comandos "web" funcionan como ⌘ + [ y ⌘ + ] para recorrer el "historial del navegador" hacia atrás y hacia delante, respectivamente.

Cerrar y reiniciar Slack me ha funcionado... Pero sí, ¡súper molesto!