¿Existe una funcionalidad integrada para Watch 3 para rastrear mis patrones de sueño? ¿Hay algo que descubra los ciclos de sueño y la duración, y rastrea la frecuencia cardíaca al mismo tiempo para un análisis preliminar?
Respuesta
¿Demasiados anuncios?
Roel
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El Apple Watch no se han incorporado en el sueño de seguimiento de la funcionalidad. Sin embargo, hay algunos excelentes aplicaciones de terceros que pueden realizar un seguimiento de tu sueño. El sueño++ es una de las opciones más populares, y es gratis. Sin embargo, el Sueño++ no hace un seguimiento de la frecuencia cardíaca en sí, en lugar de dejar que el uso de la Manzana de la Salud de la aplicación integrada en el monitor de ritmo cardíaco. Otra gran opción es el Diario de Sueño, que hace seguimiento de la frecuencia cardiaca, y parece tener una gran cantidad de características.
Esto es sólo a partir de una rápida investigación, personalmente no hacer el sueño de seguimiento con mi Apple Watch, como lo cargo toda la noche.
