¿Cómo puedo diagnosticar un Mac que se calienta y tiene un alto uso del ventilador?

Como IconDaemon mencionó en su comentario, el Monitor de Actividad se encuentra por defecto en Macintosh HD > Aplicaciones > Utilidades.

Sin embargo, como su pregunta parece referirse realmente a su Mac funcionando en caliente con el ventilador entrando a menudo y ya que dices que eres no domino el sistema operativo de Mac - cualquier consejo es bienvenido En este caso, he pensado en sugerirte que pruebes a arrancar en modo seguro y posiblemente también a reiniciar el controlador de gestión del sistema (SMC).

Arrancar en modo seguro

Como paso para solucionar el problema, puede arrancar su Mac en modo seguro para ver si el problema persiste, tanto durante el modo seguro como después, cuando vuelva a arrancar normalmente. Siga estos pasos para arrancar su Mac en modo seguro:

1. Apagar completamente el Mac
2. Reinicie su Mac
3. Pulse inmediatamente la tecla Shift clave y no lo hagas
4. Deja de lado el Shift cuando vea la ventana de inicio de sesión (NOTA: Si tiene activado FileVault puede que tenga que iniciar la sesión dos veces).
5. Tome nota de lo que ocurre (por ejemplo, si su Mac sigue funcionando en caliente, etc.)
6. Ahora salga del Modo Seguro para reiniciar su Mac de forma normal
7. De nuevo, tome nota de lo que ocurre (por ejemplo, si su Mac sigue funcionando con calor, etc.)

Una vez que hayas arrancado en modo seguro, coméntame cómo te fue. Sin embargo, si el problema persiste (especialmente si persiste durante el modo seguro) puedes reiniciar el SMC para ver si eso resuelve el problema.

Reiniciar el SMC

El Controlador de Gestión del Sistema (SMC) de su ordenador es responsable de una amplia gama de funciones, incluyendo los ventiladores de refrigeración de su Mac, la gestión de la energía, el rendimiento de la batería, y la lista continúa. Las instrucciones para restablecer su SMC dependen de si su dispositivo funciona

• de una batería incorporada?
• ¿una batería extraíble?
• ¿se ha desconectado de la corriente eléctrica (es decir, se ha enchufado a una toma de corriente)?

Dado que no especifica su modelo de Mac, le proporcionaré los pasos para los tres escenarios. ¡Asegúrese de seleccionar el que se aplica a usted!

En el caso de los MacBook Pros, MacBook Air y MacBooks en los que no se puede extraer la batería por cuenta propia (es decir, es una batería incorporada), esto es lo que hay que hacer:

1. Apagar el ordenador
2. Conserve el adaptador MagSafe (cable de alimentación) conectado .
3. Pulse al mismo tiempo shiftoptioncontrol (en el lado izquierdo del teclado) y el power button
4. Déjate llevar
5. Vuelva a encender el ordenador con el botón de encendido.

Para los MacBook Pros, MacBooks, etc. a los que se les puede quitar la batería, esto es lo que hay que hacer:

1. Apagar el ordenador
2. Desconectar el enchufe MagSafe (cable de alimentación) del ordenador
3. Retire la batería
4. Pulse el botón power button durante 5 segundos y suelte
5. Poner la batería de nuevo
6. Vuelva a conectar el cable MagSafe (o el cable de alimentación)
7. Vuelve a encender el ordenador con el botón de encendido

Para iMacs, Mac Pros, Mac Minis, etc. que sólo funcionan con una toma de corriente en la pared

1. Apagar el ordenador
2. Desenchúfalo de la corriente
3. Espere 15 segundos
4. Vuelve a enchufar el cable de alimentación
5. Espere 5 segundos más
6. Pulse el botón de encendido para volver a encenderlo

Una vez que hayas utilizado los pasos apropiados para restablecer el SMC para tu modelo, informa de cómo te fue.

Base de datos de la temperatura del Mac Intel

A modo de apunte, puede que le interese el Base de datos de la temperatura del Mac Intel . Esto le dará una indicación de los rangos de temperatura típicos experimentados por los usuarios de varios Macs Intel. La lista puede ser filtrada para adaptarse a sus necesidades.