Para responder a su pregunta, sí, puede eliminar las copias de seguridad en Time Machine, haga clic en la copia de seguridad en cuestión (en la columna de la derecha), a continuación, haga clic en el nombre de su equipo en la barra lateral de la ventana del Finder y eligiendo Eliminar la Copia de seguridad.
Usted debe ser capaz de degradar sin eliminar las copias de seguridad, aunque. Para hacerlo, tendrás que hacer un par de cosas.
En primer lugar, desconecte la Máquina del Tiempo de la unidad así que no pasa nada durante el proceso siguiente.
A continuación, si tiene archivos importantes que se han creado desde que se instaló la Sierra, copiarlos a otra unidad o un servicio en la nube como Dropbox.
En este punto, usted necesita para crear una unidad flash USB de arranque con el Capitan de instalador.
Descargar el Capitan de instalador desde la Mac App Store de nuevo. Cuando se hace la descarga se va a tratar de ejecutar, y que causará un error que no puede ser ejecutado - no te preocupes. Sólo tienes que pasar al siguiente paso.
Formato de la unidad flash USB como HFS+ y el nombre que desees, pero no se incluyen los espacios - el ejemplo utilizado aquí es ElCapInstaller. Si cambia el nombre de la unidad, cambie el nombre que aparece en el siguiente comando.
Una vez que usted tiene su unidad flash USB listo, crear el instalador mediante la apertura de la Terminal y copiar y pegar el siguiente comando:
sudo /Applications/Install\ OS\ X\ El\ Capitan.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/ElCapInstaller --applicationpath /Applications/Install\ OS\ X\ El\ Capitan.app --nointeraction
(De nuevo, sustituya ElCapInstaller con el nombre de su unidad flash USB si la ha cambiado.) Esto puede tardar hasta 30 minutos o más, pero se le dirá en la Terminal una vez que se completa por la exhibición de "Copia Completa" y luego en "Hecho". Esperar a que "se Hace".
Reinicie el equipo con la unidad flash sigue conectado y mantenga pulsada la tecla Opción ya que es el momento de partir. Te aparecerán las opciones para discos de inicio. Seleccione la unidad flash se ha creado previamente haciendo doble clic en él.
En este momento desea volver a instalar El Capitan por el borrado de su disco duro. De lo contrario, usted no será capaz de continuar. Recuerde, usted tiene una Máquina del Tiempo de copia de seguridad en caso de que algo va mal.
Un OS X Utilidades de la ventana aparecerá. Seleccione la Utilidad de Disco y haga clic en Continuar.
Una vez que se inicia, seleccione la Mac de la unidad de disco duro en la columna de la izquierda. Haga clic en la ficha Borrar, y en el de windows que aparece, el nombre de su unidad de disco duro y seleccione uno de el OS X Extended formatos, a continuación, haga clic en el botón Borrar para borrar todo el disco duro.
Una vez que la Utilidad de Discos es el hecho de volver a formatear, salir de la aplicación. Esto le llevará de nuevo a las Utilidades de OS X de la ventana.
Seleccione la Instalación de OS X, haga clic en Continuar y continuar con el proceso de instalación.
Una vez que la instalación está completa y se encuentra en el escritorio, vuelva a conectar su Máquina del Tiempo de la unidad y ejecutar Utilidades/Asistente de Migración en sus Aplicaciones. Esto le guiará a través del procedimiento de restauración de los archivos de su copia de seguridad Time Machine. Obviamente, usted tendrá que seleccionar uno de los antes de actualizar a la Sierra.