En VMWare Fusion 3. Hay 2 partes
Los requisitos previos son que la VM no puede tener ninguna instantánea y que el disco virtual no tiene un tamaño preasignado. Hacer un disco virtual disperso
Limpiar las ventanas
Luego en Windows ejecutaría la herramienta MS Disk Cleanup para eliminar archivos y luego Disk Defragmentor para poner todo el espacio en un solo lugar.
Las herramientas de VMWare incluyen un comando de reducción de disco
A continuación, apague la máquina virtual
Limpiar el disco virtual
Buscar Clean Up a Hard Disk
en la ayuda de Fusion
1 En la barra de menú de VMware Fusion, seleccione Ventana > Biblioteca de máquinas virtuales.
2 Haga clic en la miniatura de la máquina virtual y haga clic en Configuración en la parte inferior de la ventana de la biblioteca.
3 En Dispositivos extraíbles en la ventana de Configuración, seleccione Discos duros.
4 En el panel de discos duros, seleccione el disco duro en la lista de origen.
5 Haga clic en Limpiar Disco en la sección Limpieza de Disco.
VMware Fusion muestra un cuadro de diálogo de progreso mientras limpia el disco virtual.