Si mantienes una aplicación como Safari abierta y en constante ejecución durante varios días seguidos, esta es la razón misma que te está causando el problema.
Cuando se sale de una aplicación, no se cierran sus ventanas, sino que se sale de ella haciendo clic en el nombre de la aplicación en la esquina superior izquierda y eligiendo salir o pulsando Comando + Q mientras se está en la aplicación, ésta liberará su memoria RAM y los recursos que está reteniendo.
Esto sucede mucho para la gente que no le gusta reiniciar su máquina y dejar constantemente cosas en funcionamiento o siempre abiertas. Es conveniente, no se discute, pero puede empantanar su computadora porque está constantemente sosteniendo todo lo que ha estado haciendo.
Sería similar a no limpiar nunca tu escritorio, manteniendo siempre todo lo que necesitas en tu escritorio en todo momento. Las cosas se amontonan y se acumulan y se vuelven más y más desordenadas. Es conveniente porque tienes todo al alcance de la mano, pero después de un tiempo, el tiempo que se necesita para encontrar las cosas en los montones de cosas que tienes se hace cada vez más largo. Eso es lo que hace safari, mantener un registro de todas las cosas que has mirado y visto y hecho en internet, por si quieres volver a ellas rápidamente. Al dejar Safari abierto y funcionando durante días, está cargando con tantas cosas que incluso hacer cosas simples se convierte en una tarea.
No te estoy diciendo que apagues tu ordenador cada vez que termines de usarlo. Usar el modo de suspensión está bien, pero recuerda salir de tus aplicaciones. Una forma fácil de ver qué aplicaciones están abiertas es pulsando comando + tabulador. Si hay muchas cosas abiertas, sal de ellas. Si se cierran, no aparecerán en el pequeño cuadro que aparece cuando pulsas comando + tabulador. Es bueno reiniciar la máquina cada dos días, porque permite que el ordenador libere recursos que puede estar reteniendo y que probablemente no estés utilizando. Es parte del mantenimiento regular del ordenador.
Algunos dirán que no hay que reiniciar nunca la máquina y otros discutirán y te dirán que la reinicies o la apagues cuando no la uses. Todo el mundo tendrá sus teorías y opiniones cuando se trata de esto. Lo importante es recordar que, de cualquier manera, hay que salir de las aplicaciones que ya no se usan. Si vas a poner tu ordenador en reposo y ya no necesitas lo que estaba abierto, cierra esas aplicaciones, libera la RAM que están usando, devuelve más recursos al ordenador para que cuando lo saques del reposo, esté listo para trabajar, en lugar de acordarte de arrastrar esas cosas que ya no te importan.
También puedes buscar en Google formas de mantener tu mac funcionando sin problemas, y verás que normalmente en esa lista está el consejo de salir de las aplicaciones cuando no se usan.
Sé que esto ha sido un poco extenso, pero espero que te ayude a mantener las cosas optimizadas y funcionando sin problemas.