Forzar la frecuencia de actualización de la pantalla externa

cscreen

Puedes usar la aplicación Terminal gratuita cscreen para forzar la configuración de la pantalla. La aplicación es bastante autoexplicativa.

brew install --cask cscreen

cscreen -h
Uso: cscreen [-d ] [-x ] [-y ] [-r ] [-s ] [-v] [-m] [-f] [-l] [-h]
           [-d ]    : especifica la profundidad de bits (bits por píxel)
           [-x ]    : especifica el ancho en píxeles
           [-y ]   : especifica la altura en píxeles
           [-r ]  : especifica la frecuencia de actualización en Hz
           [-s ]  : especifica qué pantalla utilizar (por defecto la pantalla principal)
           usa a como la opción para -s para especificar la acción en todas las pantallas
           [-i ]: elige una pantalla basada en el ID de pantalla CGDirectDisplayID (permanente por pantalla)
           continúa usando '-s a' para "todas las pantallas"
           [-v]            : muestra modos válidos (usa -s para especificar la pantalla o nada para el valor por defecto)
           [-m]            : requiere una coincidencia exacta
           [-f]            : fuerza la configuración (ignora los mecanismos de seguridad; ÚSALO BAJO TU PROPIO RIESGO)
           [-l]            : enumera las pantallas y modos actuales
           [-p]            : establece que la pantalla solicitada tenga la barra de menú
           [-h]            : muestra el uso

           Nota: Usar -p cambiará el índice de pantalla por lo que probablemente quieras usar -l de nuevo para mostrar las pantallas
           actuales si deseas usar -p una segunda vez.

Cuando estás en el nuevo MacBook Pro (post 2017) y has conectado tu pantalla externa a uno de los puertos en el lado derecho de tu MacBook, es posible que la lista desplegable de configuración de la frecuencia de actualización esté deshabilitada.

Esto también sucederá con una pantalla que previamente hayas conectado al lado izquierdo y luego conectado al lado derecho.

Esto se debe a las limitaciones del MacBook:

Los dos puertos en el lado derecho de la máquina tienen funcionalidad Thunderbolt 3 pero con ancho de banda PCI Express reducido. Por esa razón, Apple recomienda conectar dispositivos de mayor rendimiento a los puertos del lado izquierdo en esa máquina.

Después de haber conectado tu pantalla externa al lado izquierdo de tu MacBook, puedes volver a configurarla a 60 Hz siguiendo estos pasos:

• Abrir Preferencias del Sistema » Pantalla
• Mantener presionada la tecla option
• Hacer clic en el botón Escalonado
• Marcar la casilla "Mostrar modos de baja resolución"
• Configurar la Frecuencia de actualización a 60 Hz

Mira el ejemplo aquí:

Solo puedo cambiar la frecuencia de actualización para el televisor 4K conectado a mi MacBook Pro (15 pulgadas, 2016, Big Sur) siguiendo estos pasos:

1. Abrir Preferencias del Sistema, luego hacer clic en Pantallas.
2. Opción+clic en el botón de radio Escalado.
3. Hacer clic en la casilla "Mostrar modos de baja resolución".

Si los pasos 1-3 anteriores no se completan, las frecuencias de actualización no son visibles.

Si estás utilizando un adaptador USB-C (o cualquier otro adaptador como el antiguo thunderbolt), verifica si el adaptador es compatible con 60Hz. Tuve un problema similar con INSIGNIA Slim Profile 7-Port USB-C HUB, leí el papel dentro de la caja del adaptador y descubrí que solo admite un máximo de 30Hz.

Vine aquí buscando la respuesta yo mismo porque ya lo hice antes pero instalé una actualización y perdí la configuración. csreen y switchresx ambos pueden establecer la resolución para ti, pero hay un límite en OSX que debe ser eludido para lograr esto. Además, con las últimas versiones de OSX hay una especie de "protección de archivo del sistema" que evita que parchees el archivo relevante. Primero, debes desactivar esa protección de archivo (que creo que se activa después de cada actualización) y luego debes parchear el archivo relevante en OSX. Si encuentro la respuesta para la última versión, volveré aquí y actualizaré la respuesta, pero deberías buscar algo como osx (tu versión) pixel clock unlock patch. Una vez que hayas parcheado los archivos relevantes, deberías poder utilizar herramientas como switchresx (que es lo que uso) para establecer resoluciones personalizadas. He encontrado un parche para una versión de OSX aquí: https://github.com/Floris497/mac-pixel-clock-patch ¡buena suerte!