¿Merece la pena reformatear y volver a instalar?

En primer lugar, un SSD ayudará. También porque probablemente harías una reinstalación del SO (la otra opción es clonar la unidad).

Pero esto no es necesario. El paso más radical es reinstalar todo el sistema operativo desde el Recovery HD sin perder ningún software o dato instalado. Aun así, se recomienda hacer una copia de seguridad, por supuesto.

Pero antes de eso, yo intentaría primero restablecer el PRAM y SMC .

Mi MBP es un i7 quad core a 2ghz con 8gb de ram, aunque cloné el disco de mi antiguo iMac, que había sido clonado de un MBP de 13".

Siempre pensé que corría rápido, hasta que la semana pasada tuve algunos problemas, así que formateé e hice una instalación limpia. Ahora es mucho más rápido que antes.

Yo sugeriría que hay algunas cosas específicas del sistema en la instalación del otro sistema que pueden estar ralentizando las cosas. No debería ser el caso, pero sólo puedo decir que una instalación limpia con todo el mismo software instalado en él, y los mismos archivos de usuario es significativamente más rápido que casi la misma instalación de otro modelo de Mac.