Boot Camp no es necesario volver a formatear la unidad. Las particiones HFS+ se puede vivir redimensionada por el Asistente Boot Camp o de la Utilidad de Disco sin tener que pasar por la molestia de borrar todo. No hay ningún archivo en tu Mac OS partición será afectado.
Hay, sin embargo, el caso en el que ha tenido el equipo durante mucho tiempo y Mac OS ha escrito archivos de todos a través de su unidad. En este caso, será necesario desfragmentar el disco, para poner en orden todos tus archivos en un agradable espacio contiguo en el disco duro, de modo que todo el espacio restante es contiguo y una partición puede hacerse ahí. Hasta donde yo sé, iDefrag puede hacer esto por alrededor de $15. (Descargo de responsabilidad: yo nunca lo hice y no puedo garantizar que va a trabajar. Pero de lo que debería. Alguien puede confirmar?)
De otra manera, si tienes un disco duro externo, es copiar todos los archivos en el disco externo utilizando un software como el Carbon Copy Cloner (gratis), vuelva a formatear la unidad, a continuación, copiarlos todos de vuelta a la unidad. Todo debería ser como antes y no tendrás ningún tipo de molestia, excepto el tiempo necesario para la copia de ida y vuelta (de sus programas y sus números de serie y tal estará intacta).