¿Cómo supervisar el tráfico de red en un router desde un Mac?

Una empresa tiene una conexión a Internet de alta velocidad (30 MB/s) que es suficiente para 10-15 ordenadores. Pero durante una semana, casi no "queda" ancho de banda, sólo consultar el correo electrónico lleva mucho tiempo o falla. Conseguir una página web en pantalla es casi imposible. Lo he comprobado con speedtest.net y ahora la velocidad es de 3mb/s a 6 mb/s si no es cero en el tiempo de prueba.

Así que la pregunta es cómo puedo monitorizar la entrada y salida del módem/router y analizar qué IP se lleva todo el "jugo" para bajar ese coñazo en llamas (o simplemente encontrar el programa que hace que el internet se ahogue). Tengo un Mac con 10.6.8 (la última versión de Snow Leopard) y me gustaría gestionar mejor la infraestructura de la red y obtener información sobre cómo y cuándo se sobrecarga o funciona mal.

Así que en resumen, necesito rastrear qué dirección IP o MAC hace más peticiones... Y por cierto, cuando no hay ninguna persona en ningún ordenador (sobre el w-e) la línea está totalmente utilizada (como dice la empresa proveedora de internet (videotron)) ¡lo que no debería ocurrir!

Muchos han sugerido el monitor NetUse, pero sigo teniendo dudas sobre las características que necesito. Aquí está mi problema y dime cómo su software u otro puede ayudarme.