Lamentablemente (me pasa a mí también), la mayoría de estas páginas se utilice una Meta
<meta http-equiv="refresh">
o alguna forma de Javascript para realizar la recarga de cada XX segundos.
Para el caso anterior, Firefox (no se Safari) había una opción para desactivarlo (Herramientas >> Opciones >> Avanzado >> General >> Accesibilidad -> avisarme cuando los sitios web intenta redirigir o volver a cargar la página).
Sin embargo, esa opción no siempre funciona, especialmente con los nuevos sitios; también que es un Firefox opción sólo, que al parecer ya sabía acerca de.
En el último caso (Javascript) no hay mucho que podamos hacer. Como tengo entendido, no CSS truco puede impedir que (que sería la única herramienta de la que podríamos tener en el momento). Estoy seguro de que en algún inteligente (y aburrido) programador creará una extensión que captura y trata de evitarlo.
En tanto, usted (y el resto de nosotros), están de suerte, mientras que el uso de Safari.
El ideal sería que esos sitios para implementar un formulario AJAX de comunicación que informa al usuario de que hay nuevo contenido. Todos en todos, es una serie de hacks más estático de un protocolo que no mantiene ningún "sesión" por diseño.