No es necesario ni recomendable (al menos por lo que he leído).
Cuando pongas el Mac en reposo, intentará poner también en reposo el disco externo, aparcando así sus cabezas y apagando los discos. Sin embargo, no lo expulsará, por lo que podrá utilizarlo en cuanto despierte su Mac de nuevo sin tener que montarlo.
La ventaja es que no tiene que preocuparse de montarlo, ya que en la mayoría de los casos esto implicaría apagar y encender la unidad, volver a conectar el enchufe o utilizar diskutil
desde una terminal, lo que lleva bastante tiempo. Como uso mi disco para Time Machine, no quiero tener que pensar en conectarlo cada vez que despierte mi Mac.
La única desventaja que veo es que podrías enchufar la unidad accidentalmente. En ese caso, el Mac se despertará y le mostrará el error de que la unidad se ha desconectado sin expulsarla correctamente. Dado que todos los datos se escriben en la unidad antes de entrar en reposo, esto no debería causar ninguna pérdida de datos.
En definitiva, es mucho más cómodo mantener la unidad montada.