Yo realmente no creo que importe. Puse mi MBP dormir todo el tiempo porque me gusta siempre la apertura a exactamente lo que yo había abierto antes. Probablemente hay un montón de argumentos que se pueden extender su vida útil por hacer una cosa u otra, pero a menos que haya un defecto o se te cae en la piscina, va a ser obsoleto mucho antes de que se lleva a cabo.
Además, en flash basado en Mac (se Transmite y la Retina MBPs) que se ejecuta en la energía de la batería, la configuración predeterminada es para entrar en modo de espera después de 70 minutos de sueño. Espera es esencialmente la hibernación - el contenido de la RAM se guardan en flash y la máquina se apaga casi por completo.