En primer lugar, el iPhone utiliza baterías de iones de litio, por lo que debes seguir los mismos consejos que para las baterías de los portátiles. Mira este y este preguntas en SuperUser.
Las dos cosas que más dañan las baterías de iones de litio son las descargas profundas y el calor. La descarga profunda se produce cuando utilizas el dispositivo hasta que se apaga, esperas e intentas encenderlo. Es una mala práctica: debes dejar de usar la batería y pensar en cargarla en cuanto el dispositivo se apague por primera vez. Una descarga profunda puede dañar gravemente la batería. Baterías similares se utilizan en herramientas eléctricas profesionales de Bosch como taladros y atornilladores. Obviamente, la batería es el corazón de este tipo de herramientas. Cuando se utiliza continuamente una herramienta, su batería puede descargarse repentinamente y entonces la herramienta se apagará - usted mantendrá pulsado el interruptor, pero la herramienta simplemente dejará de girar. El manual dice claramente que no se debe tratar de soltar el interruptor y pulsarlo de nuevo para tratar de reiniciar la herramienta - de acuerdo con el manual que puede dañar la batería.
El calor reduce la vida útil de la pila. El calor procede de dejar el teléfono bajo la luz directa del sol Llevarlo en un bolsillo cerca del cuerpo cuando hace calor, ponerlo cerca de un calefactor, etc.
Obviamente, no debes hacer tonterías como perforar, quemar, cortocircuitar o dejar caer el iPhone. Todos los demás factores, como la frecuencia con la que lo cargas, tendrán un impacto muy limitado en la vida útil de la batería. Ni siquiera los manuales de las herramientas eléctricas Bosch mencionan nada sobre lo bueno o malo que es cargar las baterías a menudo.