Recuerdo los tiempos en los que tuve mi macbook pro con 4GB de RAM: Podía lanzar Firefox, VirtualBox y Firefox dentro de VirtualBox y funcionaba razonablemente bien.
Dos años después, cuando arranco el sistema y no tengo ningún programa lanzado, se utilizan 3,99 de los 4GB de RAM; y al lanzar cualquier programa minúsculo, haciendo ⌘ Cmd + Tab o una nueva pestaña en un navegador es un gran dolor para Mac OS X: Tengo que esperar decenas de segundos para que se complete cualquier pequeña acción.
Sin embargo, si sumo la columna de "Memoria" en el Monitor de Actividad, apenas llega a 700 MB; la Swap es baja, la Caché de Archivos no supera los 300 MB.
Así que no entiendo muy bien qué ha podido pasar con mi Mac y qué puedo hacer para volver a los tiempos en los que podía usar Firefox y Skype juntos sin ninguna ralentización.
Captura de pantalla con todos los procesos sugeridos en los comentarios: 
