De repente, ¡sólo tengo 2 contactos en mis contactos! Tengo un MacBook Pro y utilizo el sistema operativo 10.9.2. Siguiendo las instrucciones de otra respuesta, busqué la carpeta de la libreta de direcciones en la biblioteca/App. Support y no está allí. Así que no pude proceder.
En Time Machine ayer aparece "Address book Forwarder". No sé lo que significa, pero quizás tenga algo que ver con mi pérdida. ¿Significa esto que envié mi libreta de direcciones a alguna parte? Parece que sí.
No sé cómo usar Time Machine para restaurar mis contactos. El botón de restauración está en gris. No ocurre nada cuando hago doble clic en la carpeta de Contactos allí, así que no sé cómo copiar el contenido, ni dónde pegarlo ya que no tengo esa carpeta en la Biblioteca que mencionas.
No utilizo iCloud. Tengo una copia de seguridad de los archivos en un disco externo, pero no sé cómo usarlo.
Sé que esto parece un lío y parece que lo es.