En primer lugar, el "sueño" de un Mac difiere de los de la mayoría de los otros equipos; equipos Mac no escribir el contenido de la totalidad de la RAM en el disco cuando lo pones a dormir, en lugar desactiva el suministro de energía para casi todos los componentes del equipo, excepto la memoria RAM, por lo que, cuando el Mac se despierta de nuevo, que nunca se borran de la memoria RAM y conserva su contenido.
Así que depende de lo que ustedes llaman "malo/no saludable", porque la Mac es todavía encendido, sólo que no consumir como mucho. Lo que significa que los Macbooks va a perder la vida de la batería mientras se duerme, pero todavía se puede tardar hasta varias semanas hasta que se queda seco, dependiendo de la forma en que la vida de la batería cuando se pone el Macbook a dormir.
Mi conjetura es que los "conocimientos informáticos" la gente sólo sabía acerca de la función de sueño de la mayoría de los otros equipos; los que escribir el contenido de la RAM en el disco a la hora de poner a dormir, y leer desde el disco en la memoria RAM cuando se despiertan. Primero: esto puede causar enorme fragmentación del disco. Segundo: Ssd de perder la vida al escribir sobre ellos, por lo que este, en particular, pueden ser, de hecho, no es saludable para ellos. Tercero: Hay un riesgo de dañar el disco duro mientras se está escribiendo y se golpea la laptop (sin embargo, esto no relacionados con el sueño, y no debe ser la técnica de poner en el portátil para evitar esto de todos modos).
Personalmente, yo nunca apagar mi Macbook, excepto cuando sé que no voy a utilizarlo en cualquier momento pronto. Así que, de nuevo, yo nunca apagar mi Macbook, sólo el cierre.
EDITAR:
Acaba de enterar de que Mac portátiles hacer tanto por defecto, que es el mantenimiento de la RAM alimentada y guardar el contenido en el disco.
Así que sí, los chicos dijeron que técnicamente están bien, pero como yo lo veo, es como poco saludables/malo para su unidad como, también, usando para otra cosa.