Te recomiendo que inicies "Monitor de Actividad" (que se encuentra en Aplicaciones/Utilidades) antes de dejar que el Mac entre en modo de suspensión. Si una aplicación muestra una alta carga de CPU, podría ser la culpable.
En tu caso, probablemente sea la función 'Safe Sleep', equivalente al Modo de Hibernación en Windows, que crea un archivo temporal en tu disco duro para asegurar un despertar correcto, incluso después de un corte de energía. El archivo suele ser del mismo tamaño que la RAM y probablemente sea la causa de tus problemas.
¿Puedes proporcionar más detalles sobre el tamaño de la RAM y del disco duro?
Edición: si revisas tus actividades como mencioné anteriormente, ¿has notado alguna actividad en /var/vm/?
Debería haber un archivo llamado 'sleepimage', que puedes eliminar. Se reconstruirá si es necesario.
Deberías revisar la Configuración de Administración de Energía en la Terminal a través de pmset
pmset -g | grep hibernatemode
El valor predeterminado debería ser "hibernatemode 3", lo que significa que el contenido de la RAM se escribe en el disco al entrar en modo de suspensión. Para probar si la lectura del archivo de suspensión está causando el comportamiento lento, puedes desactivar 'safe sleep' con
sudo pmset -a hibernatemode 0
Por favor, prueba eso y comparte tus observaciones.
