¿Cómo puedo ajustar la temperatura de color aparente de mi pantalla en OS X?

Esta solución requiere que se instale F.lux (asumo que está en /Applications/Flux.app ).

Crear un archivo de texto (llamémoslo flux-day-color ) y lo puso en /usr/local/bin ( usr está bajo "Macintosh HD" y puede estar oculto).

#!/bin/bash

if [[ ! -z "$1" && "$1" -ge 2700 && "$1" -le 6500 ]]; then
  defaults write org.herf.Flux dayColorTemp -int "$1"
  killall Flux
  open /Applications/Flux.app
else
  echo "provide a temperature between 2700 and 6500 (rounded to nearest 100)"
fi

En la Terminal, corre chmod 755 /usr/local/bin/flux-day-color

Ahora puedes correr flux-day-color 2700 en Terminal (o en otro script) para cambiar la temperatura del día. Ten en cuenta que el script reinicia el F.lux para que puedas ver que la pantalla salta a 6500 K durante una fracción de segundo antes de aplicar la temperatura solicitada.

También es posible programar esto para que se ejecute a intervalos predefinidos, pero eso está fuera del alcance de esta respuesta (y de la pregunta).

Si prefieres una aplicación lanzable que pueda alternar entre 2 temperaturas,

Abra la Terminal y ejecute estos comandos:

bash
cd /Applications/
mkdir -p flux-day-toggle.app/Contents/MacOS
cd flux-day-toggle.app/Contents/MacOS
cat <<END > flux-day-toggle

Ahora verás un signo más grande que el de la señal. Pega esto:

#!/bin/bash

DOMAIN=org.herf.Flux
KEY_NAME=dayColorTemp

LOW=2700
HIGH=6500

cur_val=`defaults read $DOMAIN $KEY_NAME 2>/dev/null`
if [[ -z "$cur_val" || "$cur_val" -eq "$HIGH" ]]; then
  new_val=$LOW
else
  new_val=$HIGH
fi

defaults write $DOMAIN $KEY_NAME -int $new_val
killall Flux
open /Applications/Flux.app
END

Espere a que aparezca el aviso, lo que significa que el archivo fue escrito. Ahora el toque final:

chmod 755 flux-day-toggle

Ahora puedes lanzar la nueva aplicación. Puedes personalizar los ajustes BAJO y ALTO a tu gusto.