Tengo previsto utilizar mi Apple Watch Sport principalmente para el seguimiento de objetivos de fitness. Tengo curiosidad por saber si girar el reloj hacia el interior de mi muñeca afectará a su rendimiento a la hora de medir mi frecuencia cardíaca. (Me gusta usar kettlebells, así que seguramente destrozaré la pantalla si mantengo el reloj en la parte exterior de la muñeca).
Respuestas
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Hoy he llevado mi Apple Watch en la parte interior de la muñeca mientras levantaba pesas. Lo he apretado una muesca más en comparación con cómo lo llevo normalmente durante las actividades diarias. De lo contrario, había notado que a menudo perdía mi ritmo cardíaco, incluso en la parte superior de mi muñeca. Esto solía ocurrir cuando mis brazos estaban en posición vertical y/o el ejercicio concreto requería que girara las muñecas.
Me complace informar de que mi frecuencia cardiaca se detectó sin saltarse ningún latido. El principal inconveniente es Activar al elevar la muñeca es muy quisquilloso. Supongo que es de esperar, ya que el reloj asume que se lleva en la parte superior de la muñeca.
Información posiblemente relevante: Soy vietnamita y tengo la piel bastante clara en la parte interior de la muñeca. Tu experiencia puede variar si tienes la piel más oscura.
También tenga en cuenta que sólo estoy verificando el correcto funcionamiento del monitor de ritmo cardíaco. No he probado las estimaciones de distancia o recuento de pasos llevando el dispositivo de esta manera, aunque no veo por qué eso debería afectar a esas funciones.
Edición: Volví a intentarlo al día siguiente y el Reloj perdía el pulso en ocasiones, a ambos lados de la muñeca, incluso apretándolo al máximo. Deslicé el Reloj un poco hacia arriba en mi muñeca y mi pulso se detectó correctamente de nuevo. Creo que esto se debe a que cuando el Reloj está demasiado bajo, los movimientos de la mano tiran de la piel y dificultan la medición del flujo sanguíneo.
user181241
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¿Has probado a preguntar en una Apple Store?
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No lo he hecho, porque la Apple Store más cercana está bastante lejos.
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El propio documento de soporte de Apple dice que los sensores sólo funcionarán correctamente si llevas el Watch en la parte superior de la muñeca. Yo mismo no lo he probado, pero tengo la intención de intentarlo por dentro dentro de unos días.