RStudio necesita macOS Monterey pero no puede actualizarse, hay muy poco espacio

Aquí están los pasos generales para liberar espacio. Después de cada paso, usa Utilidad de Disco para verificar cuánto espacio libre queda.

1. Asegúrate de haber vaciado la papelera y reiniciado tu computadora.
2. Verifica si hay instantáneas de Time Machine usando Terminal: tmutil listlocalsnapshots /
   • Si devuelve algún resultado, entonces puedes eliminarlas así: sudo tmutil deletelocalsnapshots [nombre_de_la_instantánea]
3. Encuentra archivos grandes. Recomiendo revisar tu carpeta de Aplicaciones, ya que muchas apps pesan más de 1GB y esa puede ser una forma fácil de liberar espacio. Elimina la app y luego vuelve a instalarla cuando hayas terminado. Daisy Disk puede ayudarte con esto.
4. Si tienes activadas las Fotos de iCloud, siempre puedes activar "Optimizar Almacenamiento" en lugar de "Descargar Originales". Lo mismo se aplica a iCloud Drive.

nota: estos comandos pueden ser específicos de Catalina, pero los pasos deberían ser generales.