Sí y no. Debes hacer una copia de seguridad de tus archivos personales, ya que la restauración borra todo y luego deberías migrar manualmente solo los documentos y no la configuración.
Si estás listo para borrar todo, sigue los pasos según el modelo de hardware y la versión del sistema operativo.
No existe un proceso parcial que Apple brinde y no puedo imaginar a nadie que haya creado una herramienta para revertir eficazmente algunos cambios de archivos de usuario pero no todos. Podrías crear una nueva cuenta de usuario e intentar comparar los archivos en las bibliotecas de ambas cuentas de usuario, pero hay muchos obstáculos para implementar ese concepto.
Mover manualmente solo tus documentos a una nueva cuenta de usuario funciona muy bien si tienes suficiente espacio para hacerlo (ya sea copiándolos en /Users/Shared o autenticándote como administrador y copiándolos directamente). Necesitarás un disco externo o una copia de seguridad si te quedas sin espacio para poder eliminarlos de la cuenta antigua y luego recuperarlos desde un dispositivo externo.