¿Utiliza el apple watch el valor del peso en la configuración de salud cuando calcula el total de calorías quemadas en el día hasta el momento? Si no es así, ¿dónde mira el peso en algún otro lugar o incluso en absoluto?
Respuesta
¿Demasiados anuncios?
Douglas
Puntos
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Según MacObserver La aplicación Salud calculará (estimará) el número de calorías quemadas evaluando su TMB y TMA; su tasa metabólica en reposo y su tasa metabólica activa, respectivamente.
Ambas ecuaciones se basan en el peso.
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Fórmula BMR Véase también NIH.gov . No es una fórmula compleja, pero hay diferentes valores en función del sexo. Esta es la fórmula Harris-Benedict. También está la más moderna Mifflin - Ecuación de St Jeor
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Tasa metabólica activa . Es mucho más fácil de calcular: es tu BMR multiplicado por un coeficiente de actividad (es decir, caminar = X). La aplicación de salud registrará tus actividades (pasos dados, descanso, carrera, etc.), introducirá los valores y calculará el número de calorías quemadas.
Así pues, la respuesta corta es sí, su peso es un factor que determina las calorías quemadas.
