Me he dado cuenta de que incluso cuando no llevo el reloj a la cama, la hora a la que me acuesto es notablemente precisa en la aplicación Salud, incluso los días que no llevo el reloj a la cama.
Sin embargo, no ocurre lo mismo con la hora a la que me despierto. En lugar de ser precisa, muestra la misma hora de despertar todos los días, las 6 de la mañana.
Tengo activada la programación de sueño porque quiero recordatorios aproximados de cuándo irme a la cama/descansar. Sin embargo, he desactivado la alarma de despertador.
Me he dado cuenta de que la hora que Health muestra que me he despertado todos los días es exactamente la misma hora que la alarma de despertador, las 6 de la mañana. Esto es inexacto ya que la mayoría de los días me despierto después de las 6am.
¿Cómo puedo arreglar la hora a la que se despierta mi teléfono/reloj para que no se estropeen mis datos de salud?
