SSD de actualización y Lion

Tengo Lion instalado en mi sistema (macbook pro de 17 de mediados de 2010). También he creado un Lion de DVD por medio de una guía que he encontrado mientras se navega por Internet. Mañana voy a recibir un ocz agility 3 de 240gb ssd. ¿Cuál es la mejor manera de mover todos los de mi trabajo a la nueva unidad ssd? Soy un desarrollador y tengo numerosos ide instalado (como netbeans) y en servidores como glassfish. Sería un completo desastre si tuve que volver a instalar las cosas, así que me estoy preguntando ¿cuál es la mejor manera de transferir el sistema operativo y las aplicaciones instaladas fácilmente. Gracias.