Hay algunas cosas que puedes intentar para que estos avisos aparezcan con menos frecuencia.
En primer lugar, podrías empezar a prestar más atención a las notificaciones de las aplicaciones que se te pide que silencies. Una de las razones por las que podrías estar recibiendo la opción de silenciar notificaciones es que no estás respondiendo a esas notificaciones en primer lugar. Si abres algunas de las notificaciones de la aplicación en cuestión, deberías ver menos veces el mensaje "silenciar notificaciones temporalmente".
En segundo lugar, y en contra de la intuición, puedes intentar hacer clic en el botón "silenciar" para desactivar las notificaciones y, a continuación, volver a activar manualmente las notificaciones de esa aplicación desde la configuración. Por experiencia, si seleccionas la opción "ahora no", parece que la notificación seguirá apareciendo más tarde. En su lugar, prueba a seguir las indicaciones pero, inmediatamente después, vuelve a poner las notificaciones en la configuración deseada.
En tercer lugar, asegúrate de que ninguna de tus notificaciones esté configurada con la opción "entregar en silencio". Algunas personas han sugerido que el aviso de silenciar notificaciones aparece más a menudo cuando tus aplicaciones están configuradas para entregar notificaciones en silencio. Si tus notificaciones de Slack están configuradas para enviarse en silencio, por ejemplo, prueba a desactivar esa función para ver si así se reducen los avisos no deseados.
Fuente: https://www.iphonetricks.org/stop-temporarily-mute-notifications-on-iphone/
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¿cuántas veces has intentado pulsar "Ahora no"? Yo ya casi no los veo, probablemente porque nunca elijo Silencio... pero quizá sea mi imaginación...