Antes, cuando jugaba al fútbol, utilizaba el entrenamiento "carrera al aire libre". Pero las últimas veces que he jugado al fútbol he utilizado el entrenamiento "fútbol".
El entrenamiento de carrera al aire libre quemó 4,6 kcal por minuto en diciembre, pero hasta ahora el fútbol ha quemado 8,4 kcal por minuto. Así que el fútbol está quemando el doble de kcal en comparación con una carrera, lo que no parece correcto.
¿Por qué hay tanta diferencia?
Los entrenamientos del Apple Watch se dividen en dos categorías:
Puedes leer más sobre esto en este artículo de apoyo - los que no tienen su propia sección en este artículo entran en "Otros": https://support.apple.com/en-us/HT207934
Cuando utilizas Otro, o cualquier tipo de entrenamiento disponible en la sección Añadir entrenamiento, ganas el crédito equivalente a una caminata a paso ligero cuando estas lecturas del sensor no están disponibles.
Esto significa que tus resultados pueden verse inflados si el reloj tiene problemas para entender lo que estás haciendo, ya que en esos casos se ajusta por defecto a "caminar a paso ligero".
AppleAyuda es una comunidad de usuarios de los productos de Apple en la que puedes resolver tus problemas y dudas.
Puedes consultar las preguntas de otros usuarios, hacer tus propias preguntas o resolver las de los demás.
