No necesitas realmente la última versión
Ya has escuchado la mala noticia: no puedes obtener la última versión.
Por cierto, tampoco puedes ejecutar Windows 10 en un PC del 2006.
Pero tampoco necesitas la última versión. Tu Mac puede funcionar con versiones anteriores. Apple todavía te permitirá descargar versiones antiguas del sistema operativo.
Utiliza recursos en la web para determinar la última versión que tu sistema puede soportar. Algunas personas tienen miedo de ejecutar la última versión porque les preocupa que ralentice su sistema; consulta los últimos 3 párrafos para respuestas sobre eso.
El Capitan (10.11) es un "punto dulce de versión" particular. Apple se aseguró de que admitiera la mayoría de las máquinas basadas en Intel más antiguas (muchos propietarios habían obtenido vidas útiles inusualmente cortas de sus Mac anteriores debido al cambio de Intel, así que Apple quería que tuvieran vidas inusualmente largas de su primer Mac Intel).
Y OS X 10.11 es perfectamente utilizable; especialmente su navegador web admitirá TLS 1.2, por lo que funcionará correctamente con sitios web.
Tendrás que tener cuidado con las versiones de iOS en tus dispositivos móviles, sin embargo. Cada versión de iOS tiene límites en cuanto a la interacción con sistemas más antiguos. Por lo general, se comunicarán incluso con un iPhoto/Photos del 2005, sin embargo, la capacidad de sincronizar con iTunes variará. Por lo tanto, rechaza las actualizaciones de las principales versiones de iOS hasta que hayas confirmado a través de la investigación que la versión de iOS jugará bien con tu versión de MacOS.
Aplicaciones PowerPC y 10.5
Si tienes alguna aplicación PowerPC que dependa de Rosetta para funcionar en tu Mac, cualquier actualización más allá de 10.6 romperá Rosetta y esas aplicaciones quedarán inutilizables. Para solucionar este problema, recomiendo antes de actualizar usar CarbonCopyCloner para copiar todo tu disco duro a una memoria USB externa, para que puedas arrancar de nuevo en 10.5 manteniendo pulsado "opción" mientras inicias.
¿Quizás cambiar tu disco duro también?
Esto es para reflexionar, dependiendo de lo fácil que sea en tu sistema. (Mini: bastante fácil, iMac: dolor de cabeza). Puede que simplemente mantengas tu disco duro interno tal como está, lo montes en una carcasa de disco duro externa, y luego instales un kit de SSD interno. El SSD funcionará de forma considerablemente más rápida, ya que todos los datos son de acceso instantáneo, sin la larga latencia que tienen los discos duros. Se sentirá como una máquina nueva.
Es mucho más fácil comprar una memoria USB y usarla como disco duro principal. De verdad. Mantenla en un puerto USB interno, no la pongas en un concentrador USB. Si puedes encontrar un SSD de FireWire, mejor aún.
USB no tiene una velocidad de ráfaga tan rápida como un disco duro interno, pero la cosa de "tiempo de búsqueda cero" compensa con creces, vaya que sí.
Los sistemas Apple más antiguos pueden arrancar desde cualquier disco y arrancarán permanentemente desde un disco externo tan fácilmente como desde uno interno. (Los sistemas más nuevos sufren cierta interferencia del chip de seguridad T2, al menos debes desactivar muchos de sus beneficios)。
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¿Qué modelo exacto de Mac?
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¿Qué investigaciones has realizado hasta ahora?
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Aparte - Si deseas un sistema operativo más moderno y actualizado (es decir, parcheado para seguridad) entonces considera algunas de las alternativas de Linux.
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La máquina probablemente es demasiado antigua. Puede actualizar al último compatible con el modelo.