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Cómo hacer un downgrade de macOS desde una beta conservando todos los datos sin una copia de seguridad previa

Estúpidamente he perdido mi disco duro que contenía una copia de seguridad de mi Mac cuando estaba en MacOS Monterey. Actualmente estoy en la última versión de MacOS Ventura y me gustaría hacer un downgrade.

Puedo hacer una copia de seguridad ahora pero sería de MacOS Ventura ¿hay alguna manera de que pueda usar eso para la última versión de MacOS Monterey?

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Tetsujin Puntos 23061

Como es una beta, lo mejor que podemos decir es que "nadie lo sabe".
Lo más probable es que recuperes la mayor parte, pero perderás los datos que hayan cambiado de estructura, como es probable que haga Mail en muchos límites del sistema operativo. El resto tendrás que recogerlo poco a poco, ya que no hay ningún método de Migración/Máquina del Tiempo que te permita ir "hacia abajo".

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